궁중차 귤화차는 감기 기운이 있거나 두통이 있을 때 마시면 좋다. 산사는 어혈을 제거하기 때문에 타박상이 있거나 복통, 생리통에 좋다. 또 녹두는 체내 독소를 배출하는 작용이 있어 스트레스가 많은 사람에게 효과적이며, 신맛에 따스한 성질을 갖고 있는 오미자는 유기산이 풍부해 폐의 기운을 강하게 한다. ■족미차=①녹두 반컵, 인삼 작은 것으로 4뿌리, 감초 5개, 물 8컵을 준비한다 ②녹두를 깨끗이 씻어 물기를 제거한 뒤 타지 않게 볶는다 ③볶은 녹두와 인삼, 감초에 물을 붓고 30분 이상 충분히 끓인다 ④깨끗한 면보에 ③을 한 번 거르고 따뜻할 때 꿀을 넣어 마신다 ■산사차=①산사 한 줌과 꿀 약간, 물 4컵을 준비한다 ②산사를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 물기를 뺀다 ③물에 산사를 넣고 충분히 끓여 향과 ..